Serie busca pela Paz 8 : Emoções sob controle

Olá leitores,    

Essa semana tem um assunto especifico ardendo no meu coração, por isso hoje quero falar sobre os malefícios de se deixar levar pelas emoções. As emoções são uma parte do nosso ser  e pode direcionar nossos comportamentos e pensamentos, além disso tem a característica de mudar de forma rápida de acordo com as circunstancias e do ambiente psicológico .O nosso desafio deve ser perceber se as nossas ações estão baseadas na nossa perspectiva original  , nos nossos valores ou se estamos agindo de acordo com o que estamos sentindo no momento . Muitas pessoas se deixam levar por ondas de pensamentos, ondas filosóficas que na verdade não fazem o menor sentido real para ela , e isso acontece porque algumas ideologias são  afirmadas por tantas vezes e de tantas formas diferentes , que se a pessoa não tiver um bom fundamento , uma boa estrutura em seus valores e naquilo que acredita , fica confusa e pode ate  acabar  tendo atitudes momentâneas que estão completamente em desacordo com aquilo que acredita .

Um exemplo disso é uma jovem que perde a virgindade por causa da pressão das amigas , ou as pessoas que experimentam drogas ou álcool . Os sentimentos não devem ser base para nossa vida , pois como já foi dito eles são imprevisíveis e mudam de acordo com as circunstâncias .Por muito tempo vivi baseada nos meus sentimentos era só alguém dizer alguma coisa que tocasse na minha ferida particular ,  que eu já ia da felicidade ,  para a extrema tristeza e longos períodos de auto piedade “Tadinha de mim … essa pessoa tem razão ,… nunca serei boa o suficiente ….”  Desenvolvi esses pensamentos baseadas nas  afirmações que foram  lançadas contra minha vida por um longo período de tempo e que eram repetidas milhares de vezes e de diversas formas ; Afirmações como:“Você precisa ser A MELHOR, menos que isso não interessa.”,” Não é prudente ser tão correta assim.”;” Hoje em dia as coisas mudaram;” Você não combina com o padrão, Precisa mudar e ser como todos.” 

Como  consequência, passei a pensar e a acreditar nessas afirmações como se fossem verdades, mesmo não fazendo o menor sentido ! 

Precisamos entender que a nossa vida não pode ser baseada em sentimentos, porque os sentimentos são inconstantes, precisamos ter base e fixação nos valores, naquilo que acreditamos mais do que naquilo que estamos sentindo no momento, porque o que estamos sentindo agora, pode não ser oque estaremos sentindo daqui alguns minutos.

Quando percebemos que nossos sentimentos estão aflorando e saindo de controle precisamos exercitar o auto dialogo , debater com a gente mesmo , nos lembrar daquilo que acreditamos e porque acreditamos . Enxergar além da emoção do momento , racionar sobre as afirmações e informações que vem da mídia pois elas muitas vezes são manipuladas para poder moldar nosso comportamento , não se deixe ser dominado por comportamentos que vão contra os seus valores e que não valem a pena, pois causam futuras dores , mais transformem-se todos os dias pela renovação da sua mente .

Romanos 12:2
E não vos conformeis a esse mundo, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de Deus.

Até a próxima postagem.

Charlotte A.C

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