Como não se preocupar? Organização da vida

As preocupações do dia a dia podem nos sobrecarregar e nos aprisionar .
Hoje e muito comum vermos homens e mulheres com olheiras e com sintomas de estres como dores de cabeça , dores muscular , e o mais interessante é que nem sempre a culpa é das muitas coisas que temos para fazer .

Qual seria o ideal então ?

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Ser multi tarefas e fazer tudo muito rápido para sobrar tempo para descansar
administrar,  trabalho , casamento ,casa , filhos , faculdade e além disso  ter inteligencia emocional e ser uma pessoa equilibrada  (Tudo ao mesmo tempo ) ?

Seja lá qual for o ideal , uma coisa é certa :

A prisão da preocupação Suga nossa qualidade de vida !


Multitarefa e o retrabalho

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“Tudo tem o seu tempo determinado, e há tempo para todo propósito debaixo do céu.
tempo de nascer e tempo de morrer, tempo de plantar e tempo de arrancar o que se plantou,” Eclesiastes 3:1″


Em meio a um dia a dia atarefado e corrido , precisamos ter equilíbrio entre as tarefas , separando por grau de importância e  fazer cada coisa de acordo com o momento e necessidade.

Precisamos nos dedicando a uma coisa de cada vez  para não ficar sobrecarregados isso evita erros e perda de tempo com  retrabalho (Ter que fazer tudo de novo ) .

 Fazer uma coisa de cada vez mais bem feito e muito melhor do que fazer uma coisa pensando em outra e fazer tudo mal feito, 

Em algum momento eu estava na faculdade e pensando na minha casa que estava bagunçada e nas tarefas que tinha que fazer no dia seguinte , sendo que eu só precisava naquele momento prestar atenção na aula .

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Percebe que :

O problema não são as coisas que precisamos fazer, o problema é a preocupação com as coisas que devemos fazer.

Momento certo de se preocupar

Antes de tudo gostaria de dizer que eu já tentei por muitas vezes implementar métodos de organização em minha casa , uns eram muito complexos , era tantas coisinhas miúdas que eu simplesmente não conseguia acompanhar , outros exigiam mais tempo do que eu tinha.

Em algum momento eu comecei a perceber que , sempre me preocupava com a finanças o mês inteiro  , ficava pensando nas coisas que precisava pagar e planejando mentalmente.

Então eu decidi que  ,só ia me preocupar com finanças na semana que fosse receber o pagamento , então defini dois dias no mês só para isso e percebi que isso fez com que eu não me pegasse mais pensando nesse assunto porque eu sabia que tinha um dia certo pra isso

Como deu certo coma as finanças logo passei a  separar  um dia na semana para programar o que precisava estudar , os horários e matérias e partes do trabalho que precisava fazer para entregar na data certa .

Percebe que eu separei o momento certo pra me preocupar?

Isso tirou um fardo muito pesado dos meus ombros,

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Existem pessoas que definem que na hora de dormir vai ser a hora de se preocupar ,

Não a hora de dormir é a hora de dormir , a hora de tomar banho e a hora de tomar banho a hora de comer e a hora de comer e a hora de se preocupar é a hora de se preocupar ,

Quando chegaram minha férias separei um tempo para  programar dias certos para me preocupar em praticamente todas as áreas da minha vida.
Anotei todas as áreas da minha vida que mais estavam confusas e me sufocando de preocupações e dividi , de uma forma que não me preocupo com mais de um assunto por dia ,

Só penso em finanças , no dia definido para finanças

só penso em organizar a limpeza da casa do dia de planejar a limpeza ,

Só me preocupo com o menu semanal no dia de se preocupar com o menu semanal ,

Em paralelo a isso tenho minha rotina em Excel  que envolve todas as tarefas incluindo estudo ,  Hobbies , período devocional , período de estudo , algumas tarefas de casa etc

Então fico tranquila , sei que posso olhar minha rotina e saber o que tenho que fazer sem me preocupar com mais nada alem do que tenho que fazer naquele momento , Essa forma de me organizar  me fez ganhar muito mais tempo e alem de tudo hoje já não ando por ai sobrecarregada pensando em dividas .

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Esse foi o único planejamento que deu certo comigo e me ajudou a viver com mais qualidade , pesquise mais sobre isso existem muitos métodos de organização que não são tao complexos e  podem te ajudar .

Até o Proximo Post

A paz

Charlotte A.C.

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